Couscous de riz à la viande et légumes

Couscous de riz à la viande et légumes
 
Auteur de la recette Recette proposée par : Nadia de casa
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 8 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 25 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 1 h 00 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Ingrédients de la recette Ingredients :

1 kg de riz 1 kg de riz
1 kg de viande de boeuf 1 kg de viande de boeuf
500 g de navels longs, 500 g de carottes 500 g de navels longs, 500 g de carottes
500 g de navels ronds 500 g de navels ronds
125g de fèves écossées 125g de fèves écossées
500 g de courgette 500 g de courgette
1 pincée de safran colorant 1 pincée de safran colorant
2 litres d'eau, 1/2 petit verre d'huile 2 litres d'eau, 1/2 petit verre d'huile
500 g de potiron, du sel et du poivre 500 g de potiron, du sel et du poivre
1 bouquet de persil et de coriandre 1 bouquet de persil et de coriandre
3 c.à.s. de beurre 3 c.à.s. de beurre
1 chou moyen, 1 oignon émincé 1 chou moyen, 1 oignon émincé
2 piments forts 2 piments forts
2 piments forts, 1 bol de pois chiches (trempés la veille) 2 piments forts, 1 bol de pois chiches (trempés la veille)
1 tomate râpée, 1 c.à.c. de gingembre moulu 1 tomate râpée, 1 c.à.c. de gingembre moulu



Préparation de la recette Préparation :

Chauffer l'huile dans la marmite du couscoussier et laisser dorer les morceaux de viande et l'oignon. Ajouter les pois chiches, la tomate râpée, le sel, le poivre, le gingembre et le safran colorant. Couvrir d'eau et porter à ébullition.

Rincer le riz, l'égoutter et le mettre dans la passoire du couscoussier. Le cuire à la vapeur du bouillon environ 20 mn. Entre-temps, éplucher les carottes et les deux navets et les couper en deux. Inciser les graines de fèves à l'aide d'un couteau.

Retirer la passoire de la marmite, ajouter les légumes et le bouquet de persil et de coriandre dam le bouillon. Étaler le riz dans une terrine, incorporer la moitié du beurre, le saupoudrer de sel puis le remettre à cuire à la vapeur pendant 20 mn.

Étaler les courgettes et les couper en longueur. Laver le potiron et le couper en morceaux moyens. Laver le chou et le diviser en gros quartiers.

Après cuisson du riz, retirer la passoire et ajouter les légumes et les piments forts. Laisser cuire environ 15 mn.

Incorpora le reste du beurre au riz et le disposer dans un plat de présentation. un puits au centre, y mettre la viande et garnir de légumes.

Arroser le Couscous de riz à la viande et légumes de bouillon et servir aussitôt.







remarque sur la recette Remarque(s) :

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